Многие, находясь в сети предубеждений, уверены, что здоровое питание априори не может быть вкусным. Однако множество практических примеров доказывают нам обратное.
Возьмем, например, сухофрукты. Любимые взрослыми и детьми...
Орехи – один из самых питательных и полезных продуктов для организма человека.
Польза орехов для человека:
- Содержат полезные жиры
- Без холестерина
- Огромное количество Омега-3, который обеспечивает энергетический...
Семена чиа полезны для женщин, они нормализуют уровень гормонов в менопаузе и оказывают оздоравливающее воздействие на репродуктивную систему. У мужчин — выравнивают уровень тестостерона и функцию эндокринной системы, помогают противостоять простатиту, аденоме простаты и онкологическим заболеваниям.