Cât de des îți refuzi dulciurile? Personal, eu în mod constant. Pentru mine, aceste dulciuri au devenit cel mai bun înlocuitor pentru orice bun din magazin. Da, valoarea energetică a nucilor este mare de 550-700 kcal sau mai...

   Mulți, aflați într-o rețea de prejudecăți, sunt siguri că o alimentație sănătoasă nu poate fi gustoasă a priori. Cu toate acestea, multe exemple practice ne demonstrează contrariul. Luați, de exemplu, fructele uscate....